Athlé Fit
En semaine- L
- M
- M
- J
- V
- S
- D
- Stade DelortJeudi 18h30
ContenuRenforcement musculaire, stretching, relaxation et circuits cardio.
Reprise · entretien · bien-être
Athlé Santé & Forme
Bouger à son rythme, dans un cadre bienveillant et encadré. Sans chronomètre, sans compétition, sans niveau requis.
Le sport santé au club
Vous cherchez une activité physique encadrée à Marseille pour vous remettre en mouvement, entretenir votre forme ou simplement vous sentir mieux ? L'Athlé Forme est la porte d'entrée du club pour celles et ceux qui recherchent le plaisir, le bien-être et l'amélioration de leur santé avant la performance.
La démarche s'inscrit dans les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé : tout le monde devrait pratiquer une activité physique d'endurance. Le club en fait un engagement de santé publique — lutter contre la sédentarité, prévenir les maladies chroniques non transmissibles, et accompagner chaque adhérent tout au long de son parcours.
Aucun niveau n'est demandé. Les séances se déroulent aux stades Delort et de Luminy, dans les 8ᵉ et 9ᵉ arrondissements, et chacune comprend un temps d'échauffement et un temps de récupération.
Ce que ça vous apporte
Les cinq objectifs qui guident chaque séance.
01
Bien-être
Se sentir mieux, au quotidienAméliorer sa qualité de vie et retrouver de l'énergie dans la journée.
02
Équilibre mental
Souffler, relâcherL'activité physique régulière comme appui de la santé mentale.
03
Prévention
Agir avantPrévenir les maladies chroniques non transmissibles.
04
Anti-sédentarité
Remettre le corps en mouvementLutter contre la sédentarité et ses conséquences sur l'organisme.
05
Accompagnement
Vous n'êtes pas seulUn suivi individualisé, tout au long de votre parcours au club.
Saison 2026-2027
Les séances
Une séance en semaine, et un roulement le samedi matin entre trois formules.
Running loisir
Roulement du samedi- L
- M
- M
- J
- V
- S
- D
- Stade de LuminySamedi 10h00
ContenuCourse à son rythme, en groupe, sans chronomètre.
Marche nordique
Initiation Roulement du samedi- L
- M
- M
- J
- V
- S
- D
- Stade de LuminySamedi 10h00
ContenuLe travail du haut du corps en plus de la marche, sans impact articulaire. Bâtons prêtés pour un premier essai.
Pilates & gym
Roulement du samedi- L
- M
- M
- J
- V
- S
- D
- Stade de LuminySamedi 10h00
ContenuGainage, mobilité, posture et respiration. La formule la plus douce pour repartir de zéro.
Le samedi matin fonctionne en roulement
Running loisir, initiation à la marche nordique et Pilates-gym alternent d'un samedi à l'autre. Le programme de la saison indique la formule prévue chaque semaine.
- Stade Delort72 rue Raymond Teisseire, 13008 Marseille Ouvrir dans Google Maps →
- Stade de LuminyRue Henri Cochet, 13009 Marseille Ouvrir dans Google Maps →
Sans engagement
La première séance est offerte
Vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, ou vous ne savez pas quelle formule vous convient ? Venez essayer une séance avant de régler quoi que ce soit. Dites-nous simplement où vous en êtes, on vous oriente.
Ce qu'il faut prévoir
- Une tenue confortable et des chaussures de sport
- De l'eau, et de quoi vous changer
- Les bâtons de marche nordique sont prêtés pour un premier essai
- Aucun niveau, aucune expérience requise
Saison 2026-2027
Combien ça coûte
La cotisation couvre l'année entière : licence FFA, assurance, encadrement et accès aux stades.
- Athlé FormeAthlé Fit, running loisir, initiation marche nordique, Pilates & gym180 €
− 50 €Pass'Sport
− 75 €Carte C'Jeune
− 50 €Pass'Sport Loisirs Culture
− 20 €par licence dès la 2ᵉ d'une même famille
Réductions cumulables entre elles, déduites au moment du paiement, pour toute autre réduction, contactez le club.
Règlement par carte bancaire, chèque, chèque-vacances
ou espèces, en une ou trois fois.